おからクッキー

寒くなってくると、家にいる時間も多くなってきますよね。
こたつに入りながらお菓子…とか、最高ですよね。
しかし、そうなると気になるのが体型…
冬は隠せるといっても、まだまだクリスマスなどのイベントも待ち構えているので、キレイに保ちたいですよね♪
そこで、もはや定番にもなった「おからクッキー」
お菓子をおからクッキーに変えるだけで、ダイエットまではいかなくても、
かなりカロリーは抑えられます。
また、おからって水分を含んでお腹がいっぱいになるので、量も少なくて済みますしね！
お通じもよくなりますよー(笑)
それに、味も普通に美味しいんです。

私は自分で作っているのですが、作るのは面倒だけど、ちょっと試してみたい！という方は、
種類もいろいろありますので、一度購入してみてはいかがでしょう♪

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