お風呂で節約！

今日は”いい風呂”の日ですね。

皆さん、お風呂には入ってますか？シャワーで済ませること多くないですか？
半身浴が良いと言われて久しいですが、実際に実行している方って結構少ないですよね。
私ももう１０年近く続けていますが、ダイエットに成功した！とか肌がキレイになった！
ということは全くないですけど、マシにはなります。
面倒なので、シャワーで済ませることもありますが、やっぱり疲れの取れ具合が全然違うんですよね。

それに、冬は寒いので、シャワーを出しっぱなしにしてしまうことって多くないですか？
結局、シャワーの方がお湯の量を使っているってことも多いんです！

半身浴をしている間、ヒマに感じるかもしれませんが、音楽を流したり、本を読んだりしていれば、そんなに長くはないですよ。
私はマッサージをしていますが、ほんと、短く感じます。

ユニットバスの方も大丈夫です！
半身浴をした後、給ったお湯で髪を濡らしたら、お湯を抜いて、
抜いている間にシャンプーして、体も洗って…
ちょうどその頃にはお湯が抜けているので、最後はシャワーで流すと。
ちょっと汚く感じるかもしれませんが(笑)
実際私はそういう風にしていました(笑)

出た後もほかほかしているので、暖房代なども節約できますしね！

ぜひ、この寒い時期に、半身浴を習慣づけてみてはいかがでしょう♪